Alimentos para Diabéticos

Consumir azúcar en exceso puede resultar nocivo para la salud por varios motivos como veremos ahora.

Nuestro cuerpo basa su composición química en un medio acido-alcalino, de cuyo equilibrio depende la salud. Estas frutas alcalinas promueven la salud a nivel celular.

El cromo es un mineral que puede ayudarte con la Diabetes al regular la glucosa en sangre, descubre cómo utilizarlo para obtener todos sus beneficios.

La alcachofa es un alimento altamente recomendado para diabéticos, descubre aquí los beneficios que puede aportarte.

Durante la Navidad, el cambio de alimentación puede llegar a dificultar un buen control de la diabetes. Consejos para evitar complicaciones.

La Acidez y la alcalinidad son determinantes para la salud humana y sus niveles se miden en una escala que se conoce como pH, que en el cuerpo humano debe ser ligeramente alcalino, por ello los alimentos que poseen esta tendencia son muy beneficiosos para la salud y especialmente cuando se sufre de Diabetes.

Manzana, fruta por excelencia, y por lo tanto todos sus derivados también nos aportaran beneficios saludables, no solo en el funcionamiento del organismo, también nos servirán para mejorar nuestro aspecto externo.

El mijo es uno de los granos más antiguos que el ser humano incorporó a su alimentación y aun hoy representa una de las bases nutricionales en los países asiáticos y el continente africano por su riqueza en nutrientes.

Los anacardos además de ser uno de los frutos secos más delicados en cuanto a los gustos gastronómicos, representan importante recurso saludable, ya que poseen propiedades medicinales conocidas desde la antigüedad.

Los turrones sin azúcar se presentan como una alternativa para los diabéticos, sobretodo en Navidad, pero no siempre son adecuados para una persona con esta enfermedad.