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Alimentos y Embarazo

. Propiedades del Maíz y sus nutrientes, El Sésamo, un alimento recomendado para embarazadas, y otros.
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Propiedades del Maíz y sus nutrientes

Propiedades del Maíz y sus nutrientes

El maíz es un cereal de origen americano y un producto muy versátil con amplios beneficios y propiedades nutricionales.
El Sésamo, un alimento recomendado para embarazadas

El Sésamo, un alimento recomendado para embarazadas

Pocas son las plantas que se pueden tomar en el periodo de gestación con tranquilidad, el sésamo es una de ellas y ayudará a tu organismo en este periodo de gran desgaste físico, y lo podrás tomar de diferentes formas.
Los Beneficios de las Almendras en el Embarazo

Los Beneficios de las Almendras en el Embarazo

Al variar sus necesidades nutricionales, las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a su alimentación y modificar algunos patrones. Uno de los alimentos “amigos” de las embarazadas son las almendras.
El Higo, un buen aliado en el Embarazo

El Higo, un buen aliado en el Embarazo

Los Higos lejos de ser únicamente un fruta dulce que deleita nuestro paladar se convierte en un completo aliado de la mujer en el periodo de la gestación por sus propiedades.
Alimentación durante el Embarazo, beneficios de las Semillas de Calabaza

Alimentación durante el Embarazo, beneficios de las Semillas de Calabaza

Las semillas de calabaza son muy rica en nutrientes indispensables para el desarrollo prenatal, por lo cual añadirlas a la alimentación del embarazo, puede ser muy beneficioso tanto para la madre como para su bebé.
Espinacas, su aporte de Calcio y cómo mejorar su absorción

Espinacas, su aporte de Calcio y cómo mejorar su absorción

La espinaca es una verdura con un potencial nutricional muy importante, por su riqueza en vitaminas y minerales, entre los que destaca el calcio y el hierro, pero a su vez posee ciertas sustancias que pueden inhibir su absorción en el organismo.
Embarazo y antojo de comer Pastas

Embarazo y antojo de comer Pastas

Los antojos alimentarios son moneda corriente durante el embarazo, y la pasta suele ser uno de los más comunes, pero ¿Por qué las mujeres embarazadas se antojan de comer pastas?.
 Remedios caseros contra la Acidez de Estómago en el Embarazo

Remedios caseros contra la Acidez de Estómago en el Embarazo

En el Embarazo, el crecimiento del feto acaba produciendo opresión en los órganos digestivos, y no es extraño sufrir además de la típicas náuseas o vómitos, problemas de acidez de estómago que puede evitarse con la alimentación.
Alimentos Salados Saludables

Alimentos Salados Saludables

Los Alimentos Salados por algún motivo nos resultan irresistibles en algunos momentos, aunque pueden perjudicar nuestra Salud. Veamos ahora como elegir los Alimentos Salados más sanos y nutritivos.
Alimentos picantes durante el Embarazo

Alimentos picantes durante el Embarazo

La alimentación durante el embarazo es crucial para la salud de la madre y el correcto desarrollo de su bebé, por ello la elección de los alimentos deberá ser muy puntual, debiendo descartar aquellos que puedan producir algún efecto secundario o nocivo para el delicado estado del embarazo.
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