Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Una harina apta para Celíacos, Harina de Mijo, Vegetales Marinos, Beneficios del Alga Fucus, y otros.
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Una harina apta para Celíacos, Harina de Mijo

Una harina apta para Celíacos, Harina de Mijo

La Harina de Mijo es nutritiva y está libre de gluten y por lo tanto es una excelente opción para reemplazar las otras harinas prohibidas en la dieta celiaca.
Vegetales Marinos, Beneficios del Alga Fucus

Vegetales Marinos, Beneficios del Alga Fucus

El alga fucus no solo es un alga saciante, puede solventar problemas diarios como la acidez, aliviar las gastritis o el estreñimiento entre otras propiedades.
Tres tentempiés muy saludables y beneficiosos para la salud

Tres tentempiés muy saludables y beneficiosos para la salud

Los tentempiés son tan comunes como necesarios en la dieta diaria para cargar al cuerpo con nutrientes y la energía perdida durante el día, pero por supuesto deben ser saludables para evitar el sobrepeso.
Ensaladas para Perder Peso

Ensaladas para Perder Peso

Adelgazar no es una tarea fácil, pero la combinación de ciertos alimentos nos permite preparar comidas nutritivas y bajas en calorías como las ensaladas para perder peso.
Antojos en el Embarazo y excesos en la alimentación

Antojos en el Embarazo y excesos en la alimentación

El embarazo es una condición muy especial de la mujer de donde han surgido algunas creencias populares, destacando los mitos relacionados a los alimentos, entre los cuales los antojos casi ocupan el primer lugar.
Cómo lograr una Dieta Vegetariana equilibrada

Cómo lograr una Dieta Vegetariana equilibrada

La dieta vegetariana puede ser muy positiva para la salud pero si no se lleva a cabo del modo correcto puede acarrear diversos déficits nutricionales.
Propiedades saludables de las Moras

Propiedades saludables de las Moras

Las moras son un recurso nutricional excelente para mantener la salud y prevenir enfermedades, la Medicina Tradicional China las ha utilizado por milenios con este fin y la ciencia occidental está comenzando a estudiarla.
Pros y contras de los Suplementos de Aceite de Pescado

Pros y contras de los Suplementos de Aceite de Pescado

Muchas personas toman suplementos de aceite de pescado para obtener los beneficios de las grasas saludables omega-3 en su dieta, pero esto puede ser un error, si no se toman algunas precauciones.
Cómo Bajar la Fiebre en los Niños

Cómo Bajar la Fiebre en los Niños

Es importante conocer cómo tratar y bajar la fiebre en los niños a fin de no abusar de la medicación.
La mejor Dieta para la Diverticulosis

La mejor Dieta para la Diverticulosis

Es imprescindible llevar a cabo una correcta dieta para la diverticulosis para así prevenir que se agrave esta enfermedad.
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