Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Dar el Pecho Ayuda a la Madre y protege al Hijo, Remedios y usos medicinales del Vinagre de Manzana, y otros.
Cuando damos de amamantar a nuestro hijo hemos de tener especial cuidado con lo que comemos porque el sabor de la leche variará según nuestra alimentación, y tendrá diferentes gustos.
Manzana, fruta por excelencia, y por lo tanto todos sus derivados también nos aportaran beneficios saludables, no solo en el funcionamiento del organismo, también nos servirán para mejorar nuestro aspecto externo.
La Harina de Mijo es nutritiva y está libre de gluten y por lo tanto es una excelente opción para reemplazar las otras harinas prohibidas en la dieta celiaca.
Disponer de energía por largo tiempo es la base de los deportes de resistencia, en los cuales la obtención de la energía depende exclusivamente de alimentos específicos como es el caso de las espinacas.
La manzana es una fruta con amplias propiedades nutricionales, destacando su aporte de fibra dietética que favorece la salud en muchos aspectos, sobresaliendo sus beneficios en los procesos digestivos.
Las fresas, aparte de representar una de las frutas más sabrosas y elegidas por de los niños, resultan ser verdaderas bombas nutricionales que favorecen a su desarrollo físico y mental.
La Dieta Mediterránea es considerada en la actualidad como la mejor opción nutricional, especialmente para las mujeres embarazadas por los efectos que tiene sobre el futuro del bebé.