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Alimentación y Dietas para...

Alimentos para Celíacos. Alimentos para la Diabetes. La Alimentación del Diabéticos. Alimentos para Deportistas. Alimentación saludable para Vegetarianos y Veganos.. Cómo alimentarse antes de una Actividad Física, La mejor combinación de proteínas: carne y legumbres , y otros.
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Cómo alimentarse antes de una Actividad Física

Cómo alimentarse antes de una Actividad Física

La alimentación para el deporte depende de muchos factores, entre ellos la intensidad y cantidad del ejercicio físico que se espera practicar.
La mejor combinación de proteínas: carne y legumbres

La mejor combinación de proteínas: carne y legumbres

Existen varias razones para considerar la combinación de carnes y legumbres como la mejor fuente de proteínas, los verdaderos bloques de construcción del cuerpo,.
Los mejores nutrientes para fortalecer y reparar ligamentos desgarrados

Los mejores nutrientes para fortalecer y reparar ligamentos desgarrados

Los ligamentos en nuestro organismo nos brindan estructura de sostén al proporcionar un ancla de unión entre huesos y músculos, siendo muy común lesionarlos o romperlos por acciones mecánicas y cuando esto ocurre conocer los nutrientes que los fortalecen es prioritario.
Frutas alcalinas que evitan enfermedades

Frutas alcalinas que evitan enfermedades

Nuestro cuerpo basa su composición química en un medio acido-alcalino, de cuyo equilibrio depende la salud. Estas frutas alcalinas promueven la salud a nivel celular.
Alimentos para Tonificar el Cuerpo

Alimentos para Tonificar el Cuerpo

Un cuerpo tonificado es el objetivo de muchos pero para ello es imprescindible ganar masa muscular y una correcta alimentación.
Ejercicios físicos recomendados para Bajar de Peso

Ejercicios físicos recomendados para Bajar de Peso

No todos los tipos de ejercicio físico son iguales y algunos están especialmente indicados en la pérdida de peso.
Papilla de arroz con pollo y verduras

Papilla de arroz con pollo y verduras

Esta papilla es idónea para todos aquellos bebés que cuenten ya con seis meses de edad, no contiene gluten y no presenta ninguna dificultad en su preparación.
Consejos nutricionales para la Tercera Edad

Consejos nutricionales para la Tercera Edad

La alimentación en la Tercera Edad, como en cada etapa de la vida, requiere de cuidados específicos a nivel nutricional para promover la salud y prevenir el envejecimiento prematuro.
Frutos secos: Un alimento para deportistas

Frutos secos: Un alimento para deportistas

Los frutos secos son beneficiosos para todo el mundo pero veamos por qué son tan especiales como alimento para deportistas.
Cómo Estimular el Apetito en la Tercera Edad

Cómo Estimular el Apetito en la Tercera Edad

Descubre cómo estimular el apetito en la tercera edad para así evitar la desnutrición asociada a la vejez.
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