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Primeros alimentos de una Dieta Vegetariana para Bebés

Primeros alimentos de una Dieta Vegetariana para Bebés

La dieta vegetariana equilibrada, que incluye lácteos y huevos, es considerada como muy saludable para los bebés y los niños, según las principales organizaciones de salud.
Alimentos Alcalinos y Dieta para la diabetes

Alimentos Alcalinos y Dieta para la diabetes

La Acidez y la alcalinidad son determinantes para la salud humana y sus niveles se miden en una escala que se conoce como pH, que en el cuerpo humano debe ser ligeramente alcalino, por ello los alimentos que poseen esta tendencia son muy beneficiosos para la salud y especialmente cuando se sufre de Diabetes.
Alimentos que ayudan a mejorar la Concentración y el Rendimiento

Alimentos que ayudan a mejorar la Concentración y el Rendimiento

Los alimentos son grandes aliados para la salud de nuestros hijos, también para la época de exámenes en los que éstos requieren una gran concentración.
Alimentos para la hinchazón abdominal

Alimentos para la hinchazón abdominal

Reducir la hinchazón abdominal se puede hacer naturalmente adoptando ciertos criterios al momento de elegir los alimentos, que dependerá de la causa de la distensión.
A Saber: Intolerancia al Gluten en Niños

A Saber: Intolerancia al Gluten en Niños

Los niños intolerantes al gluten deben tener una alimentación especial, para restaurar la correcta función de sus intestinos y no padecer los síntomas de la enfermedad celíaca.
Espinacas para Aumentar la Energía en Deportes de Resistencia

Espinacas para Aumentar la Energía en Deportes de Resistencia

Disponer de energía por largo tiempo es la base de los deportes de resistencia, en los cuales la obtención de la energía depende exclusivamente de alimentos específicos como es el caso de las espinacas.
Sirve la L-Carnitina para Perder Peso?

Sirve la L-Carnitina para Perder Peso?

La L-Carnitina es un complemento nutricional muy utilizado pero es importante conocer sus indicaciones.
Alimentos y Trucos para Quemar Grasa con Menos Ejercicio

Alimentos y Trucos para Quemar Grasa con Menos Ejercicio

La ingesta de determinados alimentos antes o durante la práctica del deporte, unido al horario en que éste se realiza puede ayudarnos a quemar más grasa y adelgazar con el mismo esfuerzo.
Almuerzo para Niños con Gran Actividad Física

Almuerzo para Niños con Gran Actividad Física

Este es un almuerzo adecuado para cualquier niño que realice una actividad física importante a primeras horas de la tarde.
Deportes de invierno: Prevenir enfermedades virales

Deportes de invierno: Prevenir enfermedades virales

La exposición al aire libre sumada a las bajas temperaturas del invierno constituye un factor de riesgo para el contagio de varias enfermedades víricas.
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