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La hipertensión o presión arterial alta, es un desorden orgánico que obedece a causas tanto emocionales como nutricionales y por lo general puede prevenirse a través de la dieta y el ejercicio.
Cuando nuestro índice de masa corporal se encuentra por debajo del límite establecido como saludable, es necesario saber cómo subir de peso de forma sana.
Las proteínas cumplen funciones de reparación, crecimiento y desarrollo celular, por ello su deficiencia puede afectar la salud y su consumo es imprescindible en cualquier tipo de dieta, como es el caso de las dietas vegetarianas y veganas.
Entre diversos alimentos para desintoxicar nuestro cuerpo son destacables los caldos vegetales para depurar el organismo, descubre cómo pueden ayudarte.
Desde el deportista más novato hasta el que desea desarrollarse a fondo en algún deporte debe saber y conocer la importancia de la alimentación y su relación con el rendimiento.
Los dolores articulares son comunes en los deportistas y tanto la alimentación cómo las plantas medicinales pueden ayudar a aliviar y prevenir lesiones en las articulaciones.