Cuanto comer antes de ir a dormir es uno de esos temas sobre los que se especula mucho, sin embargo siguiendo algunas pautas se puede cumplir con esta parte importante de la alimentación del niño..
Todo niño que sea sometido por algún motivo a una dieta específica podría sufrir ciertos cambios de ánimo, sobre todo si al pequeño se le quitan muchos alimentos de un día para otro, por ende ahora veremos algo del tema, y comidas que podrían ayudar.
No hay nada peor que romper la rutina de un niño con unas vacaciones, o un puente, pero podemos utilizar algún truco para que la vuelta a la disciplina diaria no sea tan dura y para que se sienta más motivado.
Ante la negación de los niños a comer fruta en muchas ocasiones no nos queda más recurso que echar mano de nuestra imaginación y prepararlas de un modo que les resulte curioso y atrayente.
La hiperactividad se traduce en un exceso de energía física, y el azúcar juega un rol muy importante sobre esta condición que se potencia en los niños, por ello el consumo de ciertos alimentos ricos en azucares deben controlarse, como es el caso de ciertas frutas.
Aumentar la vitalidad al inicio del período escolar, que además coincide con un cambio estacional importante, puede conseguirse con una alimentación adecuada.
