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. ¿Engordan los frutos secos?, Cómo mantener el peso en verano,
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¿Engordan los frutos secos?

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Es importante aclarar las dudas acerca de si engordan los frutos secos dada la importancia de este grupo de alimentos en la salud.
Cómo mantener el peso en verano

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Durante el verano cambian nuestros hábitos de alimentación y resulta difícil poder mantener el peso, pero no imposible si aprendemos cómo hacerlo.
Los mejores edulcorantes naturales

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Descubre cuáles son los mejores edulcorantes naturales para así poder tener una alimentación más equilibrada y saludable.
Riesgos de los edulcorantes artificiales

Riesgos de los edulcorantes artificiales

Actualmente mucho se está hablando acerca de los riesgos de los edulcorantes artificiales, veamos qué hay de cierto en esta polémica.
¿Sirve el Alga Spirulina para adelgazar? Descúbrelo aquí

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Son muchos los mecanismos en que el alga spirulina actúa sobre la pérdida de peso, se trata de un complemento nutricional muy interesante.
¿De Verdad Engorda tomar fruta en exceso?

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Una de las dudas más frecuentes en alimentación es si acaso engorda tomar fruta en exceso. La fruta es un alimento muy importante por lo que es necesario esclarecer este tema.
Cómo controlar el consumo de Azúcar

Cómo controlar el consumo de Azúcar

Te brindamos las claves que te van a permitir saber cómo controlar el consumo de azúcar, algo fundamental para una buena salud.
Agua versus gaseosas en las comidas

Agua versus gaseosas en las comidas

Como los padres son responsables de la alimentación de sus hijos, es importante saber las consecuencias de dejar a los niños tomar a destajos líquidos como bebidas gaseosa en lugar de agua.
Cómo Prevenir la Obesidad Infantil desde hoy

Cómo Prevenir la Obesidad Infantil desde hoy

Es muy importante saber cómo prevenir la obesidad infantil ya que una situación de obesidad deja expuesto a muchas otras enfermedades.
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