Propiedades y beneficios para la salud de los alimentos. Características de alimentos para llevar una vida sana.. Propiedades saludables de las Moras, El Mango, Propiedades Nutricionales, y otros.
Las moras son un recurso nutricional excelente para mantener la salud y prevenir enfermedades, la Medicina Tradicional China las ha utilizado por milenios con este fin y la ciencia occidental está comenzando a estudiarla.
El mango tiene altas propiedades nutricionales, entre las que podemos destacar su contenido en hidratos de carbono y su riqueza en vitaminas y fibra que lo hacen un alimento saludable.
Entre diversos alimentos para desintoxicar nuestro cuerpo son destacables los caldos vegetales para depurar el organismo, descubre cómo pueden ayudarte.
La dieta del bebé requiere a partir de los 4 o 6 meses de edad comenzar con la alimentación solida y la incorporación de las verduras de forma gradual y progresiva.
La actividad física estimula los procesos metabólicos induciendo la quema de calorías. Conocer los alimentos con alto valor nutritivo y bajos en calorías, como las manzanas, es fundamental para aprovechar este beneficio.
