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¿Qué Beneficios puede tener el Agua de Mar?

Conoce los cada vez más populares beneficios del agua de mar, un potente remedio para tu salud. 7 Beneficios del agua de mar.

Alimentación durante el Embarazo, beneficios de las Semillas de Calabaza

Las semillas de calabaza son muy rica en nutrientes indispensables para el desarrollo prenatal, por lo cual añadirlas a la alimentación del embarazo, puede ser muy beneficioso tanto para la madre como para su bebé.

El Sésamo, un alimento recomendado para embarazadas

Pocas son las plantas que se pueden tomar en el periodo de gestación con tranquilidad, el sésamo es una de ellas y ayudará a tu organismo en este periodo de gran desgaste físico, y lo podrás tomar de diferentes formas.

Alimentos Salados Saludables

Los Alimentos Salados por algún motivo nos resultan irresistibles en algunos momentos, aunque pueden perjudicar nuestra Salud. Veamos ahora como elegir los Alimentos Salados más sanos y nutritivos.

Embarazo y antojo de comer Pastas

Los antojos alimentarios son moneda corriente durante el embarazo, y la pasta suele ser uno de los más comunes, pero ¿Por qué las mujeres embarazadas se antojan de comer pastas?.

Propiedades del Maíz y sus nutrientes

El maíz es un cereal de origen americano y un producto muy versátil con amplios beneficios y propiedades nutricionales.

Puré de manzanas, para curar el estreñimiento y la diarrea en Bebés

Con los primeros alimentos sólidos el bebé puede sufrir episodios de diarrea o estreñimiento, y en el puré de manzana las mamás pueden encontrar un remedio natural.

Un Secreto para Regular el Tránsito Intestinal

Es bien sabido que la fibra contribuye a regular el tránsito intestinal pero si no se utiliza del modo adecuado puede producir incluso el efecto contrario.

Una Alimentación Saludable. Nutrientes de los Alimentos

Siempre se dice que la dieta a debe ser lo más rica y variada, pero nunca nos preguntamos el por qué, quizás conociendo un poco más la composición de los alimentos sepamos cuales son más recomendables para nuestros y porque.

Beneficios saludables de los Tomates Cocidos

Los tomates cocidos representan una excelente fuente de vitamina C, hierro y fibra, así como también poseen un bajo contenido de sodio, condición muy importante para los hipertensos y para aquellos que padezcan de problemas cardiacos.

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