Propiedades y beneficios para la salud de los alimentos. Características de alimentos para llevar una vida sana.. Beneficios de la Canela para la Digestión, Frutos secos: Beneficios de las Avellanas para la Salud, y otros.
Los frutos secos brindan un valor nutricional que no puede faltar en ninguna dieta saludable, y las avellanas representan una de las opciones más saludables.
La harina de amaranto en la actualidad es considerada un súper alimento, ya que goza de una riqueza nutricional tan importante que fue incluido por la NASA en el programa nutricional de los astronautas.
Entre diversos alimentos para desintoxicar nuestro cuerpo son destacables los caldos vegetales para depurar el organismo, descubre cómo pueden ayudarte.
Una dieta con alimentos bajos en grasa, sodio y azúcar, se traduce en una dieta saludable, ya que estos nutrientes en exceso y en conjunto, son perjudiciales para la salud al promover el desarrollo de enfermedades.
El amamantamiento es la base de la salud para él bebe recién nacido y por ello las madres requieren de una alimentación saludable que lo estimule y a la vez provea de los nutrientes esenciales para el correcto desarrollo de su hijo.