Alimentación y Salud

Durante el embarazo es incluso normal que el cuerpo de la mujer padezca estados de anemia que son mejorables con una correcta alimentación.

Es bien sabido que la fibra contribuye a regular el tránsito intestinal pero si no se utiliza del modo adecuado puede producir incluso el efecto contrario.

La Alcachofa es una hortaliza con múltiples beneficios para la salud y puede ser muy útil en problemas concretos de salud.

Cuando un niño tiene estreñimiento es porque tiene un trastorno del aparato digestivo que puede solucionarse naturalmente con una alimentación adecuada.

La intolerancia a la lactosa es una enfermedad grave, y la acción benéfica del yogur sobre todo el aparato digestivo se ve impedida por las reacciones alérgicas que la lactosa provoca.

Los cólicos en el bebé lactante son un problema común, de difícil solución pero muy susceptibles de mejora con unas buenas técnicas de alimentación.

Ciertos alimentos pueden ayudar al funcionamiento del Hígado y los Riñones, que son órganos eliminadores de toxinas, una de las tareas más importantes del cuerpo.

Existen ciertas especias perjudiciales para la acidez de estómago y es conveniente evitarlas si se sufre de este problema.

El té rojo Africano o Rooibos proviene de un arbusto natural de Sudáfrica, cuyas propiedades saludables hoy se han extendido a todo el mundo, ya que no contiene cafeína y sí un gran poder antioxidante natural que lo transforma en un verdadero aliado de la salud.

Un exceso de colesterol en la sangre se traduce en la posibilidad de desarrollar enfermedades del corazón o un accidente cerebro-vascular, por ello mantener su equilibrio es primordial para nuestra salud.