Alimentos para Diabéticos

Los turrones sin azúcar se presentan como una alternativa para los diabéticos, sobretodo en Navidad, pero no siempre son adecuados para una persona con esta enfermedad.

La Acidez y la alcalinidad son determinantes para la salud humana y sus niveles se miden en una escala que se conoce como pH, que en el cuerpo humano debe ser ligeramente alcalino, por ello los alimentos que poseen esta tendencia son muy beneficiosos para la salud y especialmente cuando se sufre de Diabetes.

La alcachofa es un alimento altamente recomendado para diabéticos, descubre aquí los beneficios que puede aportarte.

Así como la diabetes de tipo uno o insulino dependiente no se puede prevenir debido a que es causada por una reacción del sistema inmune, la diabetes tipo dos si que es una enfermedad perfectamente prevenible con una buena alimentación.

Cocinar con harina integral nos reporta múltiples beneficios ya que ayuda a tener una mejor salud y también a controlar de una forma más sencilla nuestro peso.

Los anacardos además de ser uno de los frutos secos más delicados en cuanto a los gustos gastronómicos, representan importante recurso saludable, ya que poseen propiedades medicinales conocidas desde la antigüedad.

El cromo es un mineral que puede ayudarte con la Diabetes al regular la glucosa en sangre, descubre cómo utilizarlo para obtener todos sus beneficios.

El mijo es uno de los granos más antiguos que el ser humano incorporó a su alimentación y aun hoy representa una de las bases nutricionales en los países asiáticos y el continente africano por su riqueza en nutrientes.

Descubre cómo actúa la canela para el control de la diabetes tipo II y mejora tu salud de forma natural.

Veamos cómo calcular el peso ideal y las pautas a tener en cuenta para lograr un óptimo estado de salud.