La Dieta Mediterránea es considerada en la actualidad como la mejor opción nutricional, especialmente para las mujeres embarazadas por los efectos que tiene sobre el futuro del bebé.
La lactancia es la base de la salud para el bebé, ya que en la leche de su madre se encuentran todos los nutrientes que va necesitar en los primeros meses de su vida, y la calidad de esta leche dependerá principalmente de la alimentación de la madre.
Tips para prevenir las estrías en el octavo mes de embarazo, justo cuando se deben extremar las medidas para prevenir las estrías ya que la piel se estira al máximo en este periodo.
Durante el embarazo es necesario una alimentación especial, pero se debe tener cuidado de no generar un aumento de peso exagerado que comprometa la salud.
Durante la gestación es importante tratar al cuerpo de manera natural para evitar cualquier tipo de complicación, descubre los mejores cuidados naturales en el embarazo.
