Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Alimentación y los riesgos de Problemas de Próstata, Qué comer antes de ir al Gimnasio, y otros.
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Alimentación y los riesgos de Problemas de Próstata

Alimentación y los riesgos de Problemas de Próstata

La próstata suele desarrollar afecciones, particularmente en hombres, pero debemos saber que la Alimentación ofrece protección y prevención ante estos Problemas de Próstata.
Qué comer antes de ir al Gimnasio

Qué comer antes de ir al Gimnasio

La comida antes del gimnasio o actividad física debe ser bien planificada, dependiendo de factores tales como la hora que se elija para entrenar y la duración del ejercicio.
Consejos para no Engordar durante las Navidades

Consejos para no Engordar durante las Navidades

Durante las fiestas Navideñas la alimentación cambia por completo y esto puede traer consecuencias negativas para el peso corporal.
Beneficios del Mijo para la Salud

Beneficios del Mijo para la Salud

El mijo es uno de los granos más antiguos que el ser humano incorporó a su alimentación y aun hoy representa una de las bases nutricionales en los países asiáticos y el continente africano por su riqueza en nutrientes.
Jalea Real para Niños sin apetito

Jalea Real para Niños sin apetito

La Jalea Real para los Niños nos puede ayudar a resolver un problema común en ellos como es la falta de apetito.
Beneficios saludables de los Tomates Cocidos

Beneficios saludables de los Tomates Cocidos

Los tomates cocidos representan una excelente fuente de vitamina C, hierro y fibra, así como también poseen un bajo contenido de sodio, condición muy importante para los hipertensos y para aquellos que padezcan de problemas cardiacos.
La mejor combinación nutricional: Yogur con...

La mejor combinación nutricional: Yogur con...

Esta preparación es un alimento muy saludable ya que ofrece numerosas vitaminas, minerales, hidratos, grasas saludables y proteínas que transforman a ésta combinación en un verdadero tesoro para niños en desarrollo y mujeres.
Alimentos para prevenir la Diabetes tipo II

Alimentos para prevenir la Diabetes tipo II

Así como la diabetes de tipo uno o insulino dependiente no se puede prevenir debido a que es causada por una reacción del sistema inmune, la diabetes tipo dos si que es una enfermedad perfectamente prevenible con una buena alimentación.
Cómo Controlar la Energía de los Niños Hiperactivos

Cómo Controlar la Energía de los Niños Hiperactivos

La hiperactividad se traduce en un exceso de energía física, y el azúcar juega un rol muy importante sobre esta condición que se potencia en los niños, por ello el consumo de ciertos alimentos ricos en azucares deben controlarse, como es el caso de ciertas frutas.
Batido de Plátano para Niños Deportistas

Batido de Plátano para Niños Deportistas

Este batido de sencilla preparación es idóneo para darle a los niños antes de realizar una importante actividad física.
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