Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Soluciones Naturales para Bebés Resfriados, ¿Qué desayunar en una dieta hipocalórica?, y otros.

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Soluciones Naturales para Bebés Resfriados

Existen soluciones naturales para bebés resfriados que pueden ayudar al tratamiento farmacológico o bien evitarlo.

¿Qué desayunar en una dieta hipocalórica?

Es necesario saber qué se debe desayunar en una dieta hipocalórica para no sentirnos faltos de energía durante el día.

Cómo Prevenir la Artritis desde la Alimentación

La Artritis es un proceso inflamatorio de las articulaciones, y es a través de la alimentación la mejor opción de prevenir la artritis.

Alimentación con Síndrome del Colon Irritable

El tratamiento del síndrome del colon irritable pasa por unos hábitos de alimentación adaptados a la enfermedad.

Grasas trans, enemigas del Corazón

Las grasas trans, son un tipo de grasa industrial utilizada por los productores de alimentos para prolongar la conservación de los mismos, pero según una gran cantidad de evidencia científica este tipo de grasa es perjudicial para la salud cardiaca.

¿Es cierto que la fruta engorda?, ¿o adelgaza?

Uno de los tópicos más extendidos en la alimentación es que la fruta engorda, veamos si es cierto o no.

Frutas que pueden provocar Alergia

Ciertas frutas pueden provocar alergia y por esto es importante saber cómo introducirlas en la alimentación, especialmente en la de los más pequeños.

Complementos nutricionales en la Pérdida de Peso

Algunos complementos nutricionales pueden ser útiles en la pérdida de peso, no obstante, deben ser tomados en el marco de una dieta equilibrada.

Dos Súper Alimentos: Huevos y Aceite de Pescado

El aceite de pescado en la actualidad es uno de los suplementos dietéticos más consumidos y recomendados por su gran contenido de ácidos grasos saludables omega 3 y los huevos representan un pilar de la nutrición por su riqueza proteica.

Reacciones alérgicas en Bebés: Fresas

Alergia infantil. Según las estadísticas de los centros para el control y prevención de enfermedades, los niños son pasibles de tener algún tipo de alergia alimentaria en mayor medida que otros grupos poblacionales.

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