Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Alimentos lácteos y problemas digestivos, Tips para acelerar el metabolismo con pequeñas comidas, y otros.
La alimentación debe adaptarse en función de las diferentes etapas de la vida, siendo necesario introducir pequeños cambios en la tercera edad para así optimizar los recursos del organismo.
Son varios los beneficios y riesgos de la ingesta de café y es importante aclarar ambos para acabar con las dudas que despierta este polémico alimento.
Que sepamos identificar cómo debe ser una dieta equilibrada para adultos sanos es imprescindible porque la alimentación siempre debe ser nuestra primera fuente de salud.
El bicarbonato sódico para la acidez estomacal está muy extendido por su naturalidad y eficacia, pero siempre es importante conocer ciertos datos si queremos que nuestro problema se solucione.
Algunos complementos nutricionales están especialmente indicados para vegetarianos, ya que éste grupo de población tiene más posibilidades de sufrir algún déficit nutricional.