Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Yogur con bífidus para evitar Infecciones por Hongos, ¿Es bueno mezclar Hidratos de carbono y Proteínas?, y otros.
La duda de si es bueno mezclar hidratos de carbono y proteínas nace de la fama en auge de las dietas disociadas, veamos qué hay de cierto en este mito.
La Avena es una buena fuente de proteínas, claro que también abundan en ella otros muchos nutrientes que dentro de la alimentación del niño pueden resultar bastante beneficiosos.
La deshidratación es sinónimo de problemas para la salud y para evitarla la recomendación profesional es tomar al menos 8 vasos de agua y consumir alimentos que previenen la deshidratación.
La Raíz de Regaliz en china siempre fue utilizada como un antiguo remedio natural por los profesionales de la medicina tradicional china por sus variadísimas propiedades curativas.
La Dieta Mediterránea es considerada en la actualidad como la mejor opción nutricional, especialmente para las mujeres embarazadas por los efectos que tiene sobre el futuro del bebé.
Los complementos de glucosa para deportistas son idóneos en determinadas prácticas ya que contribuyen a un mejor rendimiento y evitan las molestias que se pueden derivar de un descenso de glucosa en la sangre.
Una dieta con alimentos bajos en grasa, sodio y azúcar, se traduce en una dieta saludable, ya que estos nutrientes en exceso y en conjunto, son perjudiciales para la salud al promover el desarrollo de enfermedades.
La Stevia se extendido a nivel mundial como el edulcorante natural más importante, pero muchas personas se preguntan cuáles son los efectos secundarios de la Stevia, ya que la FDA no ha aprobado a esta hierba como aditivo alimentario en los EE.UU.