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Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. ¿Es bueno mezclar Hidratos de carbono y Proteínas?, Tips saludables para Perder peso en la tercera edad, y otros.
Se han encontrado 617 artículos dentro de Alimentación y Nutrición.
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¿Es bueno mezclar Hidratos de carbono y Proteínas?

¿Es bueno mezclar Hidratos de carbono y Proteínas?

La duda de si es bueno mezclar hidratos de carbono y proteínas nace de la fama en auge de las dietas disociadas, veamos qué hay de cierto en este mito.
Tips saludables para Perder peso en la tercera edad

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Perder peso en la tercera edad requiere de paciencia y suavidad, pero es posible y sencillo si se sabe activar la llave adecuada.
Suplementos de L-carnitina para Quemar grasa en deportistas

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La L-Carnitina es una sustancia que nuestro organismo sintetiza por él mismo a través de diversos aminoácidos y que ayuda a quemar las grasas al acelerar el metabolismo con el ejercicio.
Beneficios de la Avena en la alimentación infantil

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La Avena es una buena fuente de proteínas, claro que también abundan en ella otros muchos nutrientes que dentro de la alimentación del niño pueden resultar bastante beneficiosos.
Propiedades del Huevo ¿buenos o malos para la salud?

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Por más de cuarenta años se ha mantenido en el mundo de la nutrición el famoso debate sobre las propiedades de los huevos y sus efectos sobre la salud, veamos que indica la ciencia.
Alimentos Prohibidos para el Colesterol

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La dieta constituye un tratamiento para el colesterol, de eso deriva la importancia de identificar los alimentos prohibidos para bajar el colesterol.
Alimentos para evitar la Deshidratación

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La deshidratación es sinónimo de problemas para la salud y para evitarla la recomendación profesional es tomar al menos 8 vasos de agua y consumir alimentos que previenen la deshidratación.
Beneficios del Regaliz para la Medicina China

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La Raíz de Regaliz en china siempre fue utilizada como un antiguo remedio natural por los profesionales de la medicina tradicional china por sus variadísimas propiedades curativas.
Beneficios de la Dieta Mediterránea para las Embarazadas

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La Dieta Mediterránea es considerada en la actualidad como la mejor opción nutricional, especialmente para las mujeres embarazadas por los efectos que tiene sobre el futuro del bebé.
Alimentos saludables bajos en sodio, grasa y azúcar

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Una dieta con alimentos bajos en grasa, sodio y azúcar, se traduce en una dieta saludable, ya que estos nutrientes en exceso y en conjunto, son perjudiciales para la salud al promover el desarrollo de enfermedades.
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