Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Una alimentación variada: Propiedades de la Vitamina E, Alimentos ricos en vitamina E para la Nutrición de los Niños, y otros.
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Una alimentación variada: Propiedades de la Vitamina E

Una alimentación variada: Propiedades de la Vitamina E

Propiedades de la vitamina E, denominada en ocasiones la vitamina de la juventud, porque protege a las células de los procesos de envejecimiento entre otras funciones para nuestro organismo.
Alimentos ricos en vitamina E para la Nutrición de los Niños

Alimentos ricos en vitamina E para la Nutrición de los Niños

La vitamina E es importante para el correcto desarrollo de los niños, por ello incorporar alimentos ricos en vitamina E en la nutrición de los niños es más que necesario.
Beneficios de las Manzanas para Mejorar la Digestión

Beneficios de las Manzanas para Mejorar la Digestión

La manzana es una fruta con amplias propiedades nutricionales, destacando su aporte de fibra dietética que favorece la salud en muchos aspectos, sobresaliendo sus beneficios en los procesos digestivos.
Alimentación para Niños con Estreñimiento

Alimentación para Niños con Estreñimiento

Cuando un niño tiene estreñimiento es porque tiene un trastorno del aparato digestivo que puede solucionarse naturalmente con una alimentación adecuada.
Yogur, intolerancia a la lactosa y problemas digestivos

Yogur, intolerancia a la lactosa y problemas digestivos

La intolerancia a la lactosa es una enfermedad grave, y la acción benéfica del yogur sobre todo el aparato digestivo se ve impedida por las reacciones alérgicas que la lactosa provoca.
Beneficios de la Alcachofa en la dieta

Beneficios de la Alcachofa en la dieta

La Alcachofa es una hortaliza con múltiples beneficios para la salud y puede ser muy útil en problemas concretos de salud.
Cómo Alimentar al Bebé Lactante para Prevenir los Cólicos

Cómo Alimentar al Bebé Lactante para Prevenir los Cólicos

Los cólicos en el bebé lactante son un problema común, de difícil solución pero muy susceptibles de mejora con unas buenas técnicas de alimentación.
Alimentos para la Salud del Hígado y los Riñones

Alimentos para la Salud del Hígado y los Riñones

Ciertos alimentos pueden ayudar al funcionamiento del Hígado y los Riñones, que son órganos eliminadores de toxinas, una de las tareas más importantes del cuerpo.
Especias perjudiciales para la Acidez de Estómago

Especias perjudiciales para la Acidez de Estómago

Existen ciertas especias perjudiciales para la acidez de estómago y es conveniente evitarlas si se sufre de este problema.
Leche materna: el alimento más completo

Leche materna: el alimento más completo

Mucho se habla sobre la alimentación mas optima para el bebe, qué debe darse, por cuánto tiempo, de qué forma. La lactancia materna, a libre demanda del recién nacido, como alimento único y exclusivo durante los 6 primeros meses de vida es la respuesta. Veamos por qué.
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