Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. ¿Ayuda la Alcachofa a Adelgazar?, Frutas que pueden provocar Alergia, y otros.

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¿Ayuda la Alcachofa a Adelgazar?

Mucho se han comentado las propiedades de la alcachofa para adelgazar, pero ¿hasta qué punto es cierto que la alcachofa adelgaza?.

Frutas que pueden provocar Alergia

Ciertas frutas pueden provocar alergia y por esto es importante saber cómo introducirlas en la alimentación, especialmente en la de los más pequeños.

Cómo mezclar los alimentos para mejorar la digestión

Al mezclar los alimentos del modo adecuado podremos mejorar la digestión y disfrutar de un mejor estado de salud.

Alimentos que nos ayudan a Aumentar la Masa Muscular

Si queremos aumentar el músculo es importante que incorporemos a nuestra dieta alimentos que nos ayudan a aumentar la masa muscular.

Las Infecciones Urinarias en niños

Existen diversos modos de tratar las infecciones urinarias en niños y cuanto antes se detecten más eficaces serán nuestros cuidados.

Alimentos que alivian la Faringitis

En los estados catarrales con faringitis o bien en la faringitis crónica ciertos alimentos nos pueden ser de gran ayuda.

Mejores fuentes de hierro para el desarrollo infantil

El hierro nutricional es indispensable para el desarrollo de los niños, y entre todas las fuentes de hierro estas suelen ser de su agrado.

La importancia del sueño en la Dieta Hipocalórica

Para que una dieta hipocalórica sea eficaz, es necesario dormir bien y tener un sueño reparador.

Cómo alimentar a niños con déficit de atención

Los niños con déficit de atención pueden sufrir problemas nutricionales derivados de su tratamiento farmacológico, por este motivo es importante alimentarlos muy bien.

Alimentos y nutrientes necesarios durante el embarazo

Durante el embarazo es necesario una alimentación especial, pero se debe tener cuidado de no generar un aumento de peso exagerado que comprometa la salud.

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