Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Los complementos de própolis como antibiótico natural, Qué comer cuando se está embarazada, y otros.

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Los complementos de própolis como antibiótico natural

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Qué comer cuando se está embarazada

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Evitar el efecto rebote en las dietas es una de las principales preocupaciones una vez se ha alcanzado el peso deseado, descubramos en que prestar atención.

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Donde obtener proteínas de los vegetales

Es importante conocer las fuentes de proteínas vegetales para tener una dieta saludable. Además, este conocimiento resulta imprescindible para los vegetarianos.

Beneficios de la lechuga, y sus contraindicaciones

La lechuga es una verdura que se toma fresca, nos va a aportar muchas vitaminas y minerales pero además tiene 2 curiosos beneficios que te conviene conocerlos.

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