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Los Beneficios de la Dieta Vegetariana

Los Beneficios de la Dieta Vegetariana

Los beneficios de la dieta vegetariana son los suficientes como para replantearse un cambio de hábitos alimenticios que nos depare un mejor estado de salud.
Los mejores nutrientes para fortalecer y reparar ligamentos desgarrados

Los mejores nutrientes para fortalecer y reparar ligamentos desgarrados

Los ligamentos en nuestro organismo nos brindan estructura de sostén al proporcionar un ancla de unión entre huesos y músculos, siendo muy común lesionarlos o romperlos por acciones mecánicas y cuando esto ocurre conocer los nutrientes que los fortalecen es prioritario.
Macedonia de frutas para niños Diabéticos

Macedonia de frutas para niños Diabéticos

Los niños diabéticos deben lograr una alimentación variada y saludable para favorecer el control de su diabetes.
Mejores alimentos blandos para la tercera edad

Mejores alimentos blandos para la tercera edad

En la tercera edad estos alimentos blandos son esenciales para favorecer la digestión y asimilación de nutrientes.
Necesitamos Cromo para controlar el apetito y evitar picar entre horas

Necesitamos Cromo para controlar el apetito y evitar picar entre horas

Descubre cómo actúa el cromo para evitar picar entre horas y regula tu apetito de forma eficaz y natural.
Nutrición deportiva: Beneficios saludables de la clara de huevo

Nutrición deportiva: Beneficios saludables de la clara de huevo

Los atletas y deportistas requieren de un buen aporte proteico para la restauración de los tejidos, por ello conseguir las mejores fuentes de proteínas es de vital importancia y la clara de huevo, es una de las mejores.
Nutrición deportiva. Carbohidratos y minerales

Nutrición deportiva. Carbohidratos y minerales

En los deportistas es imprescindible tener un cuidado especial con el gasto calórico que puede llegar a ser muy grande y el balance de minerales también; alimentarse del modo adecuado puede prevenir los problemas que se derivarán de este gasto.
Nutrición para tener Huesos y Cartílagos Sanos

Nutrición para tener Huesos y Cartílagos Sanos

Los huesos y cartílagos necesitan prácticamente de los mismos nutrientes, como las proteínas que debemos asegurarnos que estén presentes en nuestra dieta para mantener su salud.
Papilla de arroz con pollo y verduras

Papilla de arroz con pollo y verduras

Esta papilla es idónea para todos aquellos bebés que cuenten ya con seis meses de edad, no contiene gluten y no presenta ninguna dificultad en su preparación.
Pimientos rojos, la mejor fuente de energía saludable

Pimientos rojos, la mejor fuente de energía saludable

El consumo de pimiento rojo proporciona una importante fuente de nutrientes variados, muchos de ellos esenciales y cuya combinación brinda al cuerpo mayor vitalidad o energía para que cumpla correctamente con sus funciones biológicas.
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