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Quienes practican deportes o realizan ejercicios físicos intensos pueden necesitar incorporar a una dieta balanceada suplementos deportivos especiales para prevenir lesiones o mejorar su rendimiento general.
La ingesta de Suplementos Nutricionales o vitaminas no está exenta de riesgos de algún efecto secundario, se debe tener en cuenta que se tratan de productos sintéticos en su mayoría y que todo exceso es perjudicial.
Es importante que los niños celíacos tengan una alimentación lo más variada posible a pesar de las restricciones de gluten y esta es una excelente opción.
Es importante saber cómo dormir mejor para rendir más en el deporte ya que el descanso juega un papel fundamental para los deportistas de alto rendimiento.
La Harina de Mijo es nutritiva y está libre de gluten y por lo tanto es una excelente opción para reemplazar las otras harinas prohibidas en la dieta celiaca.