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Alimentación y Dietas para...

Alimentos para Celíacos. Alimentos para la Diabetes. La Alimentación del Diabéticos. Alimentos para Deportistas. Alimentación saludable para Vegetarianos y Veganos.. El Sésamo, un alimento recomendado para embarazadas, Acido fólico nutricional, el mejor amigo de la tercera edad , y otros.
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El Sésamo, un alimento recomendado para embarazadas

El Sésamo, un alimento recomendado para embarazadas

Pocas son las plantas que se pueden tomar en el periodo de gestación con tranquilidad, el sésamo es una de ellas y ayudará a tu organismo en este periodo de gran desgaste físico, y lo podrás tomar de diferentes formas.
Acido fólico nutricional, el mejor amigo de la tercera edad

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El ácido fólico forma parte del grupo vitamínico B y se caracteriza por relacionarse con el embarazo, pero sus beneficios también son muy importantes para la tercera edad.
Tips saludables para Perder peso en la tercera edad

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Perder peso en la tercera edad requiere de paciencia y suavidad, pero es posible y sencillo si se sabe activar la llave adecuada.
Cómo Ganar Peso en la Tercera Edad

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Las personas mayores padecen un mayor riesgo de sufrir desnutrición y bajo peso, descubre aquí cómo ganar peso en la tercera edad.
La mejor combinación de proteínas: carne y legumbres

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Existen varias razones para considerar la combinación de carnes y legumbres como la mejor fuente de proteínas, los verdaderos bloques de construcción del cuerpo,.
Primeros síntomas de la Intolerancia al Gluten en Bebés

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La mejor dieta para un corazón débil

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Harina de Amaranto, un súper alimento para Celíacos

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La harina de amaranto en la actualidad es considerada un súper alimento, ya que goza de una riqueza nutricional tan importante que fue incluido por la NASA en el programa nutricional de los astronautas.
Determinando el verdadero Peso Ideal en la Tercera Edad

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En las etapas más maduras de la vida el concepto de peso ideal cambia y recobra una especial importancia. Descubre cuál es el peso ideal en la tercera edad y cómo puedes alcanzarlo.
Beneficios de las Manzanas en la Actividad Física

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La actividad física estimula los procesos metabólicos induciendo la quema de calorías. Conocer los alimentos con alto valor nutritivo y bajos en calorías, como las manzanas, es fundamental para aprovechar este beneficio.
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