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Alimentación y Dietas para...

Alimentos para Celíacos. Alimentos para la Diabetes. La Alimentación del Diabéticos. Alimentos para Deportistas. Alimentación saludable para Vegetarianos y Veganos.. Dieta y ejercicio, formula natural contra la Hipertensión, Dieta hidratante para el verano, y otros.
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Dieta y ejercicio, formula natural contra la Hipertensión

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La hipertensión o presión arterial alta, es un desorden orgánico que obedece a causas tanto emocionales como nutricionales y por lo general puede prevenirse a través de la dieta y el ejercicio.
Dieta hidratante para el verano

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Una dieta hidratante para el verano es la manera más saludable de alimentarnos durante esta estación, descubre cómo llevarla a práctica.
Donde obtener  proteínas de los vegetales

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Es importante conocer las fuentes de proteínas vegetales para tener una dieta saludable. Además, este conocimiento resulta imprescindible para los vegetarianos.
Sirve la L-Carnitina para Perder Peso?

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La L-Carnitina es un complemento nutricional muy utilizado pero es importante conocer sus indicaciones.
Deportes, consejos nutricionales

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Desde el deportista más novato hasta el que desea desarrollarse a fondo en algún deporte debe saber y conocer la importancia de la alimentación y su relación con el rendimiento.
Alimentos y Trucos para Quemar Grasa con Menos Ejercicio

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La ingesta de determinados alimentos antes o durante la práctica del deporte, unido al horario en que éste se realiza puede ayudarnos a quemar más grasa y adelgazar con el mismo esfuerzo.
Espinacas para Aumentar la Energía en Deportes de Resistencia

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Disponer de energía por largo tiempo es la base de los deportes de resistencia, en los cuales la obtención de la energía depende exclusivamente de alimentos específicos como es el caso de las espinacas.
Alimentos para Tonificar el Cuerpo

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Un cuerpo tonificado es el objetivo de muchos pero para ello es imprescindible ganar masa muscular y una correcta alimentación.
Frutos secos: Un alimento para deportistas

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Los frutos secos son beneficiosos para todo el mundo pero veamos por qué son tan especiales como alimento para deportistas.
Los mejores nutrientes para fortalecer y reparar ligamentos desgarrados

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Los ligamentos en nuestro organismo nos brindan estructura de sostén al proporcionar un ancla de unión entre huesos y músculos, siendo muy común lesionarlos o romperlos por acciones mecánicas y cuando esto ocurre conocer los nutrientes que los fortalecen es prioritario.
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