Obesidad

Son diversos los riesgos de la dieta a base de proteínas, una dieta muy extendida actualmente. Descubre cómo puede afectarte y cuáles son las mejores alternativas a esta dieta.

Conoce cuáles son los hábitos que te ayudarán a perder peso y adelgazar de forma sencilla y 100% saludable.

La L-Carnitina es un complemento nutricional muy utilizado pero es importante conocer sus indicaciones.

La Stevia se extendido a nivel mundial como el edulcorante natural más importante, pero muchas personas se preguntan cuáles son los efectos secundarios de la Stevia, ya que la FDA no ha aprobado a esta hierba como aditivo alimentario en los EE.UU.

Consejos para acelerar el metabolismo, que estimula la quema de calorías y por consecuencia ayuda a perder peso con menos esfuerzo.

Es importante que sepas cómo cocinar unos fritos más saludables para así poder cuidar tu salud y minimizar los riesgos que se derivan de una mala alimentación.

Perder peso en la tercera edad requiere de paciencia y suavidad, pero es posible y sencillo si se sabe activar la llave adecuada.

Para que una dieta hipocalórica sea efectiva es necesario saber cómo cocinar los alimentos.

Las zanahorias aportan nutrientes que suelen verse restringidos en dietas de adelgazamiento, ayudan a controlar el tránsito intestinal y poseen un efecto saciante.