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. Consecuencias de la Comida Chatarra en los niños, Tips saludables para Perder peso en la tercera edad, y otros.
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Consecuencias de la Comida Chatarra en los niños

Consecuencias de la Comida Chatarra en los niños

La comida chatarra no tiene nada más que aportar a los niños que grasas en cantidades grandes, muchas calorías, y desventajas al por mayor, que al poco tiempo traerán problemas de salud evitables.
Tips saludables para Perder peso en la tercera edad

Tips saludables para Perder peso en la tercera edad

Perder peso en la tercera edad requiere de paciencia y suavidad, pero es posible y sencillo si se sabe activar la llave adecuada.
Beneficios de las Manzanas en la Actividad Física

Beneficios de las Manzanas en la Actividad Física

La actividad física estimula los procesos metabólicos induciendo la quema de calorías. Conocer los alimentos con alto valor nutritivo y bajos en calorías, como las manzanas, es fundamental para aprovechar este beneficio.
Desayuno para niños con sobrepeso

Desayuno para niños con sobrepeso

El desayuno es la comida más importante del día, independientemente del peso del niño. Un buen desayuno bajo en calorías y alto en contenido de nutrientes es imprescindible en una dieta para chicos con sobrepeso.
Alimentos ricos en azúcares saludables

Alimentos ricos en azúcares saludables

El azúcar se transforma en glucosa dentro de nuestro cuerpo, la cual nos brinda energía, pero depende de su fuente este efecto saludable, ya que las fuentes no naturales de azúcar llevan a la enfermedad.
Alimentos prohibidos en la dieta hipocalórica

Alimentos prohibidos en la dieta hipocalórica

Ciertos alimentos deberían restringirse completamente si se quiere seguir con éxito una dieta hipocalórica.
¿Engordan las bebidas con gas?

¿Engordan las bebidas con gas?

Cuando se inicia una dieta lo primero que se suele suprimir son los refrescos gaseosos, pero veamos si verdaderamente engordan las bebidas con gas.
Pollo, el compañero ideal de las dietas para Perder Peso

Pollo, el compañero ideal de las dietas para Perder Peso

Las dietas para adelgazar deben contener proteínas de alta calidad y que estas no vengan acompañadas de grasas saturadas, como es el caso de las carnes rojas, por ello recurren a las carnes blancas como el pollo.
Remedios y usos medicinales del Vinagre de Manzana

Remedios y usos medicinales del Vinagre de Manzana

Manzana, fruta por excelencia, y por lo tanto todos sus derivados también nos aportaran beneficios saludables, no solo en el funcionamiento del organismo, también nos servirán para mejorar nuestro aspecto externo.
Qué cenar en una Dieta Hipocalórica

Qué cenar en una Dieta Hipocalórica

Es necesario saber qué se debe cenar en una Dieta Hipocalórica para poder perder peso de forma efectiva.
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