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. Consecuencias de la Comida Chatarra en los niños, Tips saludables para Perder peso en la tercera edad, y otros.
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Consecuencias de la Comida Chatarra en los niños

Consecuencias de la Comida Chatarra en los niños

La comida chatarra no tiene nada más que aportar a los niños que grasas en cantidades grandes, muchas calorías, y desventajas al por mayor, que al poco tiempo traerán problemas de salud evitables.
Tips saludables para Perder peso en la tercera edad

Tips saludables para Perder peso en la tercera edad

Perder peso en la tercera edad requiere de paciencia y suavidad, pero es posible y sencillo si se sabe activar la llave adecuada.
Alimentos prohibidos en la dieta hipocalórica

Alimentos prohibidos en la dieta hipocalórica

Ciertos alimentos deberían restringirse completamente si se quiere seguir con éxito una dieta hipocalórica.
Cómo repartir los Hidratos de Carbono en una Dieta Hipocalórica

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Los Hidratos de Carbono en una Dieta Hipocalórica son necesarios, como en toda dieta, pero es importante repartirlos en las proporciones adecuadas.
Desayuno para niños con sobrepeso

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El desayuno es la comida más importante del día, independientemente del peso del niño. Un buen desayuno bajo en calorías y alto en contenido de nutrientes es imprescindible en una dieta para chicos con sobrepeso.
Merienda creativa para Niños con Sobrepeso

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Aprender a comer de modo saludable significa también comer variado. Es imprescindible no aburrir a un niño con su dieta, aún cuando se busque bajar de peso.
Beneficios de las Manzanas en la Actividad Física

Beneficios de las Manzanas en la Actividad Física

La actividad física estimula los procesos metabólicos induciendo la quema de calorías. Conocer los alimentos con alto valor nutritivo y bajos en calorías, como las manzanas, es fundamental para aprovechar este beneficio.
Peligros de las dietas disociadas

Peligros de las dietas disociadas

Las dietas disociadas están de moda pero entrañan diversos peligros que pueden suponer un riesgo para nuestra salud que debes conocer.
Chiles Jalapeños, los pimientos más fuertes y saludables

Chiles Jalapeños, los pimientos más fuertes y saludables

Entre las distintas variedades de pimientos, los conocidos como jalapeños brindan una importante gama de propiedades benéficas para la salud, además de su potencialidad nutricional.
¿Es bueno mezclar Hidratos de carbono y Proteínas?

¿Es bueno mezclar Hidratos de carbono y Proteínas?

La duda de si es bueno mezclar hidratos de carbono y proteínas nace de la fama en auge de las dietas disociadas, veamos qué hay de cierto en este mito.
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