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. Consecuencias de la Comida Chatarra en los niños, ¿De Verdad Engorda tomar fruta en exceso?, y otros.
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Consecuencias de la Comida Chatarra en los niños

Consecuencias de la Comida Chatarra en los niños

La comida chatarra no tiene nada más que aportar a los niños que grasas en cantidades grandes, muchas calorías, y desventajas al por mayor, que al poco tiempo traerán problemas de salud evitables.
¿De Verdad Engorda tomar fruta en exceso?

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Una de las dudas más frecuentes en alimentación es si acaso engorda tomar fruta en exceso. La fruta es un alimento muy importante por lo que es necesario esclarecer este tema.
Alimentos ricos en azúcares saludables

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El azúcar se transforma en glucosa dentro de nuestro cuerpo, la cual nos brinda energía, pero depende de su fuente este efecto saludable, ya que las fuentes no naturales de azúcar llevan a la enfermedad.
Beneficios de las Manzanas en la Actividad Física

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La actividad física estimula los procesos metabólicos induciendo la quema de calorías. Conocer los alimentos con alto valor nutritivo y bajos en calorías, como las manzanas, es fundamental para aprovechar este beneficio.
Cómo repartir los Hidratos de Carbono en una Dieta Hipocalórica

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Los Hidratos de Carbono en una Dieta Hipocalórica son necesarios, como en toda dieta, pero es importante repartirlos en las proporciones adecuadas.
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Perder peso en la tercera edad requiere de paciencia y suavidad, pero es posible y sencillo si se sabe activar la llave adecuada.
Detectar las causas de la Obesidad Infantil para actuar rápido

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Descubre cuáles son las causas de la Obesidad Infantil para actuar sobre ella y prevenirla a tiempo.
Qué cenar en una Dieta Hipocalórica

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Es necesario saber qué se debe cenar en una Dieta Hipocalórica para poder perder peso de forma efectiva.
Alimentos prohibidos en la dieta hipocalórica

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Ciertos alimentos deberían restringirse completamente si se quiere seguir con éxito una dieta hipocalórica.
Desayuno para niños con sobrepeso

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El desayuno es la comida más importante del día, independientemente del peso del niño. Un buen desayuno bajo en calorías y alto en contenido de nutrientes es imprescindible en una dieta para chicos con sobrepeso.
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