Uno de los malos hábitos a corregir en una dieta para adelgazar es como armar un menú saludable y cuantas veces se debe comer por día para perder peso.
La Stevia se extendido a nivel mundial como el edulcorante natural más importante, pero muchas personas se preguntan cuáles son los efectos secundarios de la Stevia, ya que la FDA no ha aprobado a esta hierba como aditivo alimentario en los EE.UU.
Manzana, fruta por excelencia, y por lo tanto todos sus derivados también nos aportaran beneficios saludables, no solo en el funcionamiento del organismo, también nos servirán para mejorar nuestro aspecto externo.
La obesidad infantil en la actualidad se ha transformado en un problema mundial, para ello un batido con ciertas características puede proveer saciedad y ayudar a perder peso.
La comida chatarra no tiene nada más que aportar a los niños que grasas en cantidades grandes, muchas calorías, y desventajas al por mayor, que al poco tiempo traerán problemas de salud evitables.