Reducir las grasas de la dieta es algo imprescindible para poder perder peso pero también para llevar una alimentación saludable, descubre cómo puedes lograrlo de forma sencilla.
La duda de si es bueno mezclar hidratos de carbono y proteínas nace de la fama en auge de las dietas disociadas, veamos qué hay de cierto en este mito.
Son muchas las personas que se preguntan si se debe eliminar el aceite de oliva si se quiere perder peso, así que vamos a despejar todas las dudas al respecto.
Entre las distintas variedades de pimientos, los conocidos como jalapeños brindan una importante gama de propiedades benéficas para la salud, además de su potencialidad nutricional.
La obesidad infantil en la actualidad se ha transformado en un problema mundial, para ello un batido con ciertas características puede proveer saciedad y ayudar a perder peso.
Una de las dudas más frecuentes en alimentación es si acaso engorda tomar fruta en exceso. La fruta es un alimento muy importante por lo que es necesario esclarecer este tema.
El sobrepeso y la obesidad infantil constituyen un problema de salud para el niño así como una preocupación para la madre. La alimentación es fundamental en estos casos.