Por más de cuarenta años se ha mantenido en el mundo de la nutrición el famoso debate sobre las propiedades de los huevos y sus efectos sobre la salud, veamos que indica la ciencia.
Dicen que el pan integral posee numerosas ventajas respecto al pan blanco y esto lo haría un alimento idóneo para consumir en Dietas Hipocalóricas saludables.
Entre las distintas variedades de pimientos, los conocidos como jalapeños brindan una importante gama de propiedades benéficas para la salud, además de su potencialidad nutricional.
La obesidad infantil en la actualidad se ha transformado en un problema mundial, para ello un batido con ciertas características puede proveer saciedad y ayudar a perder peso.
Una de las dudas más frecuentes en alimentación es si acaso engorda tomar fruta en exceso. La fruta es un alimento muy importante por lo que es necesario esclarecer este tema.
La comida chatarra no tiene nada más que aportar a los niños que grasas en cantidades grandes, muchas calorías, y desventajas al por mayor, que al poco tiempo traerán problemas de salud evitables.
Son múltiples los motivos por los cuales cualquier dieta baja en calorías (aquella pensada para la pérdida de peso) necesita como complemento el ejercicio físico.