Alimentación y Salud

Síntomas de enfermedades frecuentes en niños y adultos. Consejos y Tratamiento desde la alimentación. Beneficos y propiedades medicinales de los alimentos.. Legumbres adecuadas para la Alimentación del Bebé , Los alimentos de la Dieta Macrobiótica, y otros.
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Legumbres adecuadas para la Alimentación del Bebé

Legumbres adecuadas para la Alimentación del Bebé

Las legumbres representan una fuente muy saludable de vitaminas, minerales, proteínas y fibra, todos nutrientes indispensables para el desarrollo, por lo tanto son muy importantes para una sana nutrición infantil.
Los alimentos de la Dieta Macrobiótica

Los alimentos de la Dieta Macrobiótica

La dieta macrobiótica tuvo su origen en Japón y busca el equilibrio nutricional bajo los conceptos orientales conocidos como Yin y Yang, aplicados a la naturaleza de los alimentos.
Los complementos de própolis como antibiótico natural

Los complementos de própolis como antibiótico natural

En ocasiones es posible utilizar la própolis como antibiótico natural, porque además de ser efectivo es mucho más saludable para el organismo que otros agentes químicos.
Mejorar la calidad del descanso. Cómo regular el sueño

Mejorar la calidad del descanso. Cómo regular el sueño

Cuando el ciclo de sueño-vigilia se ve alterado nos resulta muy difícil descansar y tener un buen nivel de vitalidad. Para evitar estas alteraciones te mostramos cómo regular el sueño.
Menú diario para la Dieta de Hipertensos

Menú diario para la Dieta de Hipertensos

El tratamiento para la hipertensión arterial pasa por un control estricto de la dieta. Es importante saber qué comer.
Necesidades de Calcio en las Embarazadas y su Importancia

Necesidades de Calcio en las Embarazadas y su Importancia

Durante el embarazo el aumento de requerimientos nutricionales como el calcio aumenta y esto puede llevar al organismo a sufrir un déficit de calcio.
Niños con Insomnio: ¿Qué hacer?

Niños con Insomnio: ¿Qué hacer?

El Insomnio en Niños puede llegar a ser frecuente, incluso los bebés suelen tener dificultad para dormir. Es importante saber entonces cómo tratarlo y solucionarlo.
Pautas dietéticas para aliviar la mala circulación

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Si padecemos de problemas circulatorios una buena alimentación nos puede ayudar, se trata de pautas dietéticas para aliviar la mala circulación.
Prebióticos y Probióticos, diferencias y cuando son necesarios

Prebióticos y Probióticos, diferencias y cuando son necesarios

Los prebióticos y probióticos juegan un papel importante en nuestra salud y pueden ayudar en muchos casos de enfermedad gastrointestinal.
Prevenir la Osteoporosis con Alimentos Ricos en Calcio

Prevenir la Osteoporosis con Alimentos Ricos en Calcio

El hecho de incorporar ciertos Alimentos Ricos en Calcio más algunas vitaminas específicas son un gran aliado para Prevenir la Osteoporosis.
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