Alimentación y Salud

Síntomas de enfermedades frecuentes en niños y adultos. Consejos y Tratamiento desde la alimentación. Beneficos y propiedades medicinales de los alimentos.. Complementos de Melatonina para el Insomnio, Aceite de Oliva para Subir el Colesterol Bueno , y otros.

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Complementos de Melatonina para el Insomnio

Analicemos si utilizar complementos de melatonina para el insomnio es una manera natural y saludable de combatir esta molesta dolencia.

Aceite de Oliva para Subir el Colesterol Bueno

El aceite de oliva, gracias a su composición, ejerce un gran efecto sobre los niveles de colesterol, ayudando a subir el colesterol bueno o HDL mientras baja el colesterol malo.

Cómo Alimentarse al Dejar de Fumar

Romper con el hábito del tabaco requiere un enorme sacrificio, pero la alimentación, cómo sucede en numerosos casos, nos puede ayudar.

Un Secreto para Regular el Tránsito Intestinal

Es bien sabido que la fibra contribuye a regular el tránsito intestinal pero si no se utiliza del modo adecuado puede producir incluso el efecto contrario.

Beneficios de la Avena para Disminuir el Colesterol

Descubre las asombrosas propiedades de la avena para disminuir el colesterol y cuídate a través de la alimentación.

Beneficios de la Alcachofa en la dieta

La Alcachofa es una hortaliza con múltiples beneficios para la salud y puede ser muy útil en problemas concretos de salud.

Beneficios del Espino albar para Taquicardias nocturnas

Algunos trastornos del sueño cursan con taquicardias nocturnas, descubre cómo el espino albar puede ayudarte en estas situaciones.

Dieta para ayudarte a Dejar de Fumar

Dejar el tabaco puede ser muy difícil pero si seguimos una dieta para dejar de fumar veremos que la alimentación puede sernos de gran ayuda.

Alimentación para el Dolor Menstrual

La alimentación puede determinar la forma en la que vivimos nuestra menstruación, así que te mostramos la mejor alimentación para el dolor menstrual.

Alimentación para Niños con Estreñimiento

Cuando un niño tiene estreñimiento es porque tiene un trastorno del aparato digestivo que puede solucionarse naturalmente con una alimentación adecuada.

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