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Versión para imprimir del artículo Propiedades saludables de las Moras. No incluye formatos especiales ni imágenes.
Aquí les brindamos algunos de los beneficios para la salud que ofrecen las moras como remedios tradicionales en las culturas orientales, pero varios de ellos ya han sido corroborados científicamente por la ciencia occidental, a saber:
Las moras son ricas en resveratrol, un potente fitonutrientes que también se encuentra en las uvas y que los investigadores creen que puede prevenir el cáncer y ayudar en la lucha de los cánceres existentes, según gran cantidad de estudios realizados hasta la fecha sobre esta sustancia especifica, que involucra a su vez los beneficios ya tan conocidos del vino tinto sobre la salud.
Debido a este contenido de resveratrol las moras puede ser una herramienta para lograr una extensión de la vida, ya que la sustancia es un poderoso antioxidante natural que combate el envejecimiento prematuro, como lo han demostrado distintos estudios científicos.
En la medicina china las moras han sido utilizadas por milenios como un tónico para la sangre, ya que es muy rica en hierro, mineral que favorece la oxigenación celular, evitando o tratando los estados anémicos, pero también las moras poseen efectos depurativos y son capaces de aumentar la producción de glóbulos rojos en la sangre, ambas condiciones estimulan el fortalecimiento de todo el sistema.
En Turquía, la melaza de morera se utiliza como tratamiento para los resfriados y la gripe, pero más allá de ser un simple remedio tradicional tiene su aval científico, por que las moras son fuentes riquísimas de vitamina C, también conocida como la vitamina de las defensas orgánicas, ya que las estimula y por lo tanto esta fruta se puede considerar como un verdadero enemigo de los estados gripales.
