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Estados gripales en Niños, cómo prevenirlos

Los estados gripales son aquellos causados por el virus de la gripe. Esta enfermedad vírica puede estar causada por tres grupos distintos de virus y se suele contraer en épocas otoñales e hibernales dada la facilidad que tienen los virus por sobrevivir en temperaturas bajas.

Los niños son un grupo de riesgo frente a la enfermedad gripal ya que su sistema inmunológico o de defensas está en proceso de maduración y es débil en comparación con el sistema inmune de un adulto.

Cuando un niño contrae la gripe el primer síntoma mediante el cual ésta se expresa es la fiebre, una fiebre alta que suele llegar a los 39 grados acompañada de un malestar general que lleva a la postración. En este momento el pediatra indicará que fármaco antipirético (para disminuir la fiebre) se debe emplear y si no existe ninguna complicación la gripe no suele durar más de 15 días.

Aún así, los estados gripales en niños deben tenerse muy en cuenta ya que puede llevar a una neumonía bacteriana o vírica (siendo esta última una enfermedad grave y de difícil tratamiento).

Afortunadamente, para prevenir los estados gripales, son muchas las acciones que se pueden llevar a cabo:

• La vacunación
  La vacunación frente a la gripe sólo está indicada en aquellos grupos de riesgo así que es fundamental para aquellos niños con una patología respiratoria de base o cualquier otra enfermedad debilitante.
• La vitamina C
  Esta vitamina es muy efectiva para fortalecer el sistema inmunológico. Un correcto aporte de vitamina C puede prevenir la gripe así como muchas otras enfermedades víricas y bacterianas. Para conseguir este aporte bastará con una naranja diaria o un zumo de naranja natural que debe tomarse recién exprimido (ya que la vitamina C se destruye con el oxígeno)
• El propóleo
  El propóleo es una sustancia que utilizan las abejas en la elaboración de la miel y que aplicada a las personas produce una mayor resistencia del sistema inmune.
• La equinácea
  La equinácea es una planta que se administra en forma de cápsulas o jarabes y al igual que el propóleo previene los estados gripales en niños beneficiando al sistema inmunológico.