Niños con Insomnio: ¿Qué hacer?
El Insomnio es cada vez más frecuente en los niños, veamos qué podemos hacer como padres para solucionar el problema.
El insomnio puede llegar a ser un sÃntoma frecuente, tanto en niños como en adultos. El insomnio en niños puede llegar a menguar su calidad de vida ya que éstos necesitan un pleno rendimiento fÃsico y mental dado que se encuentran en un importantÃsimo proceso de aprendizaje.
No podemos solucionar el insomnio del mismo modo en todos los niños, esto va a depender básicamente de la edad. En una etapa podemos aplicar determinados remedios y en otra nos decantaremos por otros totalmente distintos.
Se considera lactante todo aquel niño que se halle en el primer mes de vida y el año. En esta etapa una de las causas más frecuentes del insomnio son los cólicos. Para tratar los cólicos es imprescindible que el bebé se alimente en un entorno tranquilo y con una correcta técnica por parte de su madre. También es importante hacerlo eructar tras las tomas de alimento. Plantas como la tila o la pasiflora que calman al bebé y le inducen al sueño.
En los niños podemos aplicar diversos recursos para tratar el insomnio siendo todos ellos válidos y pudiéndose combinar:
