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Alimentación Mujer Embarazada

Información sobre los requerimientos alimenticios de la mujer embarazada. Alimentos recomendados, trucos y consejos para cuidar el embarazo y todo lo que se necesita saber durante el periodo de lactancia del bebé.. Antojos en el Embarazo y excesos en la alimentación, Un Secreto para Regular el Tránsito Intestinal, y otros.
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Antojos en el Embarazo y excesos en la alimentación
El embarazo es una condición muy especial de la mujer de donde han surgido algunas creencias populares, destacando los mitos relacionados a los alimentos, entre los cuales los antojos casi ocupan el primer lugar.
Un Secreto para Regular el Tránsito Intestinal
Es bien sabido que la fibra contribuye a regular el tránsito intestinal pero si no se utiliza del modo adecuado puede producir incluso el efecto contrario.
Necesidades de Calcio en las Embarazadas y su Importancia
Durante el embarazo el aumento de requerimientos nutricionales como el calcio aumenta y esto puede llevar al organismo a sufrir un déficit de calcio.
Dieta para Combatir la Anemia en el Embarazo
Durante el embarazo es incluso normal que el cuerpo de la mujer padezca estados de anemia que son mejorables con una correcta alimentación.
Complementos nutricionales durante el embarazo
Los complementos nutricionales durante el embarazo son una buena opción para cubrir los requerimientos nutricionales que se dan en esta etapa.
Omega 3 para Prevenir Depresión Postparto
Resultados de nuevos estudios revelan la relación entre los alimentos ricos en Omega 3 y la prevención de la Depresión Postparto.
Complementos nutricionales para Aumentar las Defensas
El sistema inmunitario del organismo puede verse afectado por múltiples causas y en este momento puede reforzarse fácilmente complementando la alimentación.
Importancia del Calcio en el Embarazo y la Lactancia
Es muy importante tomar abundante cantidad de calcio durante el embarazo y el periodo de lactancia, para ello habremos de asegurarnos un buen aporte diario mediante la alimentación.
Alimentación durante el Embarazo, beneficios de las Semillas de Calabaza
Las semillas de calabaza son muy rica en nutrientes indispensables para el desarrollo prenatal, por lo cual añadirlas a la alimentación del embarazo, puede ser muy beneficioso tanto para la madre como para su bebé.
Alimentación del Bebé prematuro
El Bebé prematuro tiene unos requerimientos nutricionales distintos a los demás bebés y presenta una maduración menor de su organismo, por tanto, su alimentación juega un importante papel.
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