Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Cómo controlar la Diabetes durante las comidas Navideñas, Cómo Controlar la Energía de los Niños Hiperactivos, y otros.
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Cómo controlar la Diabetes durante las comidas Navideñas

Cómo controlar la Diabetes durante las comidas Navideñas

Durante la Navidad, el cambio de alimentación puede llegar a dificultar un buen control de la diabetes. Consejos para evitar complicaciones.
Cómo Controlar la Energía de los Niños Hiperactivos

Cómo Controlar la Energía de los Niños Hiperactivos

La hiperactividad se traduce en un exceso de energía física, y el azúcar juega un rol muy importante sobre esta condición que se potencia en los niños, por ello el consumo de ciertos alimentos ricos en azucares deben controlarse, como es el caso de ciertas frutas.
Como Desintoxicar el cuerpo de manera natural

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Descubre 4 alimentos que te ayudarán a desintoxicar el cuerpo de manera natural y disfrutar de una mejor salud.
Cómo elaborar un menú saludable para navidad

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Durante las fiestas la gastronomía varía muchísimo, pero una buena comida no debe estar reñida con un menú saludable en Navidades.
Cómo elegir la leche infantil ideal para el bebé

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Entre tantas fórmulas adaptadas disponibles en el mercado a veces puede resultar difícil elegir la leche infantil más adecuada para el bebé.
Cómo elegir los primeros cereales del Bebé

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Ante la gran diversidad de cereales aptos para los bebés, disponibles en el mercado actual, muchas veces resulta difícil saber cuales son los cereales más indicados para nuestro bebé.
Cómo Estimular el Apetito en la Tercera Edad

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Descubre cómo estimular el apetito en la tercera edad para así evitar la desnutrición asociada a la vejez.
Cómo evitar el Efecto Rebote en las Dietas para Adelgazar

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Evitar el efecto rebote en las dietas es una de las principales preocupaciones una vez se ha alcanzado el peso deseado, descubramos en que prestar atención.
Cómo evitar el Estreñimiento en el Embarazo

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Uno de los problemas que surgen en el embarazo, sobre todo en los últimos meses, es el estreñimiento, el llevar una alimentación adecuada puede ayudarte a aliviar sus síntomas.
Cómo evitar la tentación de comer de más

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Es muy importante saber cómo evitar los excesos alimentarios ya que no sólo perjudican a nuestro peso, también a nuestra salud.
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