Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Cómo prevenir y evitar los Cólicos por gases en el Bebé, Cómo realizar actividad física durante el Embarazo, y otros.

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Cómo prevenir y evitar los Cólicos por gases en el Bebé

Una vez descartado causas psicológicas, alérgicas o por alguna enfermedad, los cólicos por acumulación de gases en los bebés pueden prevenirse poniendo en práctica algunos trucos y consejos a la hora de dar el pecho o la mamadera al bebé.

Cómo realizar actividad física durante el Embarazo

Descubre cómo realizar deporte durante el embarazo y aprovecha todos los beneficios que el ejercicio físico te aporta en esta etapa.

Cómo reducir las grasas de la dieta

Reducir las grasas de la dieta es algo imprescindible para poder perder peso pero también para llevar una alimentación saludable, descubre cómo puedes lograrlo de forma sencilla.

Cómo repartir los Hidratos de Carbono en una Dieta Hipocalórica

Los Hidratos de Carbono en una Dieta Hipocalórica son necesarios, como en toda dieta, pero es importante repartirlos en las proporciones adecuadas.

Cómo se debe alimentar la Madre durante la Lactancia

Durante la etapa de la lactancia el cuerpo de la madre sufre un importante desgaste nutricional y por eso es importante alimentarse adecuadamente.

Cómo subir de peso de forma saludable

Cuando nuestro índice de masa corporal se encuentra por debajo del límite establecido como saludable, es necesario saber cómo subir de peso de forma sana.

Cómo tratar la falta de apetito en niños

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Cómo utilizar los Complementos nutricionales para Perder Peso

Aprende cómo utilizar los complementos nutricionales para perder peso y adelgaza de manera efectiva con la ayuda de estos compuestos.

Complementos antioxidantes para la tercera edad

Los complementos antioxidantes para la tercera edad pueden llegar a ser necesarios y muy beneficiosos para la salud, descubramos por qué.

Complementos antioxidantes para una visión sana

Una buena manera de cuidar nuestra vista a través de nuestra nutrición son los complementos antioxidantes para una visión sana.

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