Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. ¿Es cierto que la fruta engorda?, ¿Es cierto que la fruta engorda?, ¿o adelgaza?, y otros.
Existe cierta polémica sobre si los ejercicios con pesas ayudan a perder peso. La realidad es que es importante realizar estos ejercicios si se quiere perder peso.