Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Consejos saludables para prevenir las estrías del embarazo, Alimentos para prevenir la Diabetes tipo II , y otros.
Tips para prevenir las estrías en el octavo mes de embarazo, justo cuando se deben extremar las medidas para prevenir las estrías ya que la piel se estira al máximo en este periodo.
Así como la diabetes de tipo uno o insulino dependiente no se puede prevenir debido a que es causada por una reacción del sistema inmune, la diabetes tipo dos si que es una enfermedad perfectamente prevenible con una buena alimentación.
La duda de si es bueno mezclar hidratos de carbono y proteínas nace de la fama en auge de las dietas disociadas, veamos qué hay de cierto en este mito.
Que sepamos identificar cómo debe ser una dieta equilibrada para adultos sanos es imprescindible porque la alimentación siempre debe ser nuestra primera fuente de salud.
Las proteínas cumplen funciones de reparación, crecimiento y desarrollo celular, por ello su deficiencia puede afectar la salud y su consumo es imprescindible en cualquier tipo de dieta, como es el caso de las dietas vegetarianas y veganas.
El Bebé prematuro tiene unos requerimientos nutricionales distintos a los demás bebés y presenta una maduración menor de su organismo, por tanto, su alimentación juega un importante papel.