Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Complementos con Colageno para el Dolor en Articulaciones y Huesos, Alimentos para aumentar el rendimiento mental en exámenes, y otros.

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Complementos con Colageno para el Dolor en Articulaciones y Huesos

Beneficios de los complementos con colágeno sobre huesos y articulaciones cuando son afectados por diversas patologías.

Alimentos para aumentar el rendimiento mental en exámenes

Cuando estamos en temporada de exámenes académicos, una alimentación adecuada puede mejorar nuestro rendimiento mental, concentración y memoria.

Fresas, una fruta muy saludable para los Niños

Las fresas, aparte de representar una de las frutas más sabrosas y elegidas por de los niños, resultan ser verdaderas bombas nutricionales que favorecen a su desarrollo físico y mental.

Alimentos a evitar en la dieta de un bebe menor de un año

La alimentación solida de un bebe puede comenzar entre los 4 y 6, pero siempre evitando estos alimentos que solo podrá ingerir después del año.

Beneficios del Mijo para la Salud

El mijo es uno de los granos más antiguos que el ser humano incorporó a su alimentación y aun hoy representa una de las bases nutricionales en los países asiáticos y el continente africano por su riqueza en nutrientes.

Las mejores frutas para bajar de peso

Ciertas frutas ayudan a Bajar de peso, a la vez de proporcionar una gran variedad de nutrientes mientras que potencian los efectos de una dieta baja en calorías.

Cómo Calcular el Peso Ideal

Veamos cómo calcular el peso ideal y las pautas a tener en cuenta para lograr un óptimo estado de salud.

Alimentos para la hipotensión arterial

Ciertos alimentos pueden ayudarnos a aliviar los síntomas de la hipotensión arterial.

Suplementos de L-carnitina para Quemar grasa en deportistas

La L-Carnitina es una sustancia que nuestro organismo sintetiza por él mismo a través de diversos aminoácidos y que ayuda a quemar las grasas al acelerar el metabolismo con el ejercicio.

Mejores alimentos para la lactancia materna

El amamantamiento es la base de la salud para él bebe recién nacido y por ello las madres requieren de una alimentación saludable que lo estimule y a la vez provea de los nutrientes esenciales para el correcto desarrollo de su hijo.

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