Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Canela para el control de la diabetes tipo II, ¿Los Ejercicios con Pesas ayudan a Perder Peso? , y otros.
Existe cierta polémica sobre si los ejercicios con pesas ayudan a perder peso. La realidad es que es importante realizar estos ejercicios si se quiere perder peso.
Uno de los malos hábitos a corregir en una dieta para adelgazar es como armar un menú saludable y cuantas veces se debe comer por día para perder peso.
El aceite de oliva, gracias a su composición, ejerce un gran efecto sobre los niveles de colesterol, ayudando a subir el colesterol bueno o HDL mientras baja el colesterol malo.