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Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Alimentos ricos en azúcares saludables , Espinacas, su aporte de Calcio y cómo mejorar su absorción, y otros.
Se han encontrado 617 artículos dentro de Alimentación y Nutrición.
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Alimentos ricos en azúcares saludables

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El azúcar se transforma en glucosa dentro de nuestro cuerpo, la cual nos brinda energía, pero depende de su fuente este efecto saludable, ya que las fuentes no naturales de azúcar llevan a la enfermedad.
Espinacas, su aporte de Calcio y cómo mejorar su absorción

Espinacas, su aporte de Calcio y cómo mejorar su absorción

La espinaca es una verdura con un potencial nutricional muy importante, por su riqueza en vitaminas y minerales, entre los que destaca el calcio y el hierro, pero a su vez posee ciertas sustancias que pueden inhibir su absorción en el organismo.
Remedios naturales para Niños Hiperactivos

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Existen remedios naturales para niños hiperactivos que les pueden ayudar a mejorar este trastorno, regular su sueño y tener una mejor calidad en su día a día.
Fresas, una fruta muy saludable para los Niños

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Las fresas, aparte de representar una de las frutas más sabrosas y elegidas por de los niños, resultan ser verdaderas bombas nutricionales que favorecen a su desarrollo físico y mental.
Desayuno ideal para niños con Anemia

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Los niños que padecen anemia deben corregir su alimentación para que el tratamiento dé el mejor resultado posible. Este desayuno es adecuado para cualquier niño con anemia mayor de un año.
Beneficios de la lechuga, y sus contraindicaciones

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La lechuga es una verdura que se toma fresca, nos va a aportar muchas vitaminas y minerales pero además tiene 2 curiosos beneficios que te conviene conocerlos.
Determinando el verdadero Peso Ideal en la Tercera Edad

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En las etapas más maduras de la vida el concepto de peso ideal cambia y recobra una especial importancia. Descubre cuál es el peso ideal en la tercera edad y cómo puedes alcanzarlo.
Papilla para Bebés con Plátano, Piña y Pera

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Desayuno para niños con sobrepeso

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El desayuno es la comida más importante del día, independientemente del peso del niño. Un buen desayuno bajo en calorías y alto en contenido de nutrientes es imprescindible en una dieta para chicos con sobrepeso.
 Remedios caseros contra la Acidez de Estómago en el Embarazo

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En el Embarazo, el crecimiento del feto acaba produciendo opresión en los órganos digestivos, y no es extraño sufrir además de la típicas náuseas o vómitos, problemas de acidez de estómago que puede evitarse con la alimentación.
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