Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Beneficios del Regaliz para la Medicina China, La mejor combinación de proteínas: carne y legumbres , y otros.

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Beneficios del Regaliz para la Medicina China

La Raíz de Regaliz en china siempre fue utilizada como un antiguo remedio natural por los profesionales de la medicina tradicional china por sus variadísimas propiedades curativas.

La mejor combinación de proteínas: carne y legumbres

Existen varias razones para considerar la combinación de carnes y legumbres como la mejor fuente de proteínas, los verdaderos bloques de construcción del cuerpo,.

Deportes de invierno: Prevenir enfermedades virales

La exposición al aire libre sumada a las bajas temperaturas del invierno constituye un factor de riesgo para el contagio de varias enfermedades víricas.

Alimentación para Evitar los Gases intestinales

Prevenir los gases intestinales es posible llevando una alimentación especial con ciertas pautas básicas.

Alimentos saludables durante la Primavera

Consumir alimentos saludables durante la primavera nos ayudará a evitar el cansancio asociado a esta estación.

¿Funciona la Dieta Disociada?

La dieta disociada se utiliza para perder peso pero… ¿Funciona? ¿Es saludable una dieta disociada?.

Alimentos para niños con actividades extraescolares

Los niños con actividades extraescolares tienen requerimientos energéticos que deben ser cubiertos con una merienda adecuada.

Alimentos Depurativos Tras el Verano

Tras el verano en muchas ocasiones se acumulan numerosas toxinas en nuestro organismo y tras esta época es importante consumir alimentos depurativos.

Carnes y pescados saludables para todos

En una dieta equilibrada es importante que el aporte proteico provenga en su mayor parte de carnes y pescados saludables.

Alimentos ricos en azúcares saludables

El azúcar se transforma en glucosa dentro de nuestro cuerpo, la cual nos brinda energía, pero depende de su fuente este efecto saludable, ya que las fuentes no naturales de azúcar llevan a la enfermedad.

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