Enfermedades frecuentes y sus tratamientos a través de la alimentación. Síntomas y Recomendaciones como tratamiento de enfermedades comunes.. Cómo Alimentarse al Dejar de Fumar, Un Secreto para Regular el Tránsito Intestinal, y otros.
Es bien sabido que la fibra contribuye a regular el tránsito intestinal pero si no se utiliza del modo adecuado puede producir incluso el efecto contrario.
Cuando un niño tiene estreñimiento es porque tiene un trastorno del aparato digestivo que puede solucionarse naturalmente con una alimentación adecuada.
Cuando el ciclo de sueño-vigilia se ve alterado nos resulta muy difícil descansar y tener un buen nivel de vitalidad. Para evitar estas alteraciones te mostramos cómo regular el sueño.