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Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Fresas, una fruta muy saludable para los Niños, Alimentos ricos en azúcares saludables , y otros.
Se han encontrado 617 artículos dentro de Alimentación y Nutrición.
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Fresas, una fruta muy saludable para los Niños

Fresas, una fruta muy saludable para los Niños

Las fresas, aparte de representar una de las frutas más sabrosas y elegidas por de los niños, resultan ser verdaderas bombas nutricionales que favorecen a su desarrollo físico y mental.
Alimentos ricos en azúcares saludables

Alimentos ricos en azúcares saludables

El azúcar se transforma en glucosa dentro de nuestro cuerpo, la cual nos brinda energía, pero depende de su fuente este efecto saludable, ya que las fuentes no naturales de azúcar llevan a la enfermedad.
Los Beneficios de las Almendras en el Embarazo

Los Beneficios de las Almendras en el Embarazo

Al variar sus necesidades nutricionales, las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a su alimentación y modificar algunos patrones. Uno de los alimentos “amigos” de las embarazadas son las almendras.
El Higo, un buen aliado en el Embarazo

El Higo, un buen aliado en el Embarazo

Los Higos lejos de ser únicamente un fruta dulce que deleita nuestro paladar se convierte en un completo aliado de la mujer en el periodo de la gestación por sus propiedades.
Beneficios de la Canela para la Digestión

Beneficios de la Canela para la Digestión

Algunas especias tienen propiedades medicinales, este es el caso de la canela que alivia el dolor de estómago por problemas digestivos.
Remedios naturales para Niños Hiperactivos

Remedios naturales para Niños Hiperactivos

Existen remedios naturales para niños hiperactivos que les pueden ayudar a mejorar este trastorno, regular su sueño y tener una mejor calidad en su día a día.
Los Carbohidratos en la Infancia

Los Carbohidratos en la Infancia

Mucho se especula con respecto a los carbohidratos ya que algunos dicen que en mucha cantidad engordan, mientras otros siguen una dieta con éstos para perder peso. Ahora veremos qué tan importante son en los niños.
Beneficios de las Manzanas en la Actividad Física

Beneficios de las Manzanas en la Actividad Física

La actividad física estimula los procesos metabólicos induciendo la quema de calorías. Conocer los alimentos con alto valor nutritivo y bajos en calorías, como las manzanas, es fundamental para aprovechar este beneficio.
Qué cenar en una Dieta Hipocalórica

Qué cenar en una Dieta Hipocalórica

Es necesario saber qué se debe cenar en una Dieta Hipocalórica para poder perder peso de forma efectiva.
Desayuno ideal para niños con Anemia

Desayuno ideal para niños con Anemia

Los niños que padecen anemia deben corregir su alimentación para que el tratamiento dé el mejor resultado posible. Este desayuno es adecuado para cualquier niño con anemia mayor de un año.
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