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Alimentos Saludables

Propiedades y beneficios para la salud de los alimentos. Características de alimentos para llevar una vida sana.. Propiedades del Maíz y sus nutrientes, Acido fólico nutricional, el mejor amigo de la tercera edad , y otros.
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Propiedades del Maíz y sus nutrientes

Propiedades del Maíz y sus nutrientes

El maíz es un cereal de origen americano y un producto muy versátil con amplios beneficios y propiedades nutricionales.
Acido fólico nutricional, el mejor amigo de la tercera edad

Acido fólico nutricional, el mejor amigo de la tercera edad

El ácido fólico forma parte del grupo vitamínico B y se caracteriza por relacionarse con el embarazo, pero sus beneficios también son muy importantes para la tercera edad.
Los Beneficios de las Almendras en el Embarazo

Los Beneficios de las Almendras en el Embarazo

Al variar sus necesidades nutricionales, las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a su alimentación y modificar algunos patrones. Uno de los alimentos “amigos” de las embarazadas son las almendras.
El Sésamo, un alimento recomendado para embarazadas

El Sésamo, un alimento recomendado para embarazadas

Pocas son las plantas que se pueden tomar en el periodo de gestación con tranquilidad, el sésamo es una de ellas y ayudará a tu organismo en este periodo de gran desgaste físico, y lo podrás tomar de diferentes formas.
El Higo, un buen aliado en el Embarazo

El Higo, un buen aliado en el Embarazo

Los Higos lejos de ser únicamente un fruta dulce que deleita nuestro paladar se convierte en un completo aliado de la mujer en el periodo de la gestación por sus propiedades.
Remedios Caseros para Lactantes y Niños

Remedios Caseros para Lactantes y Niños

La medicina natural también ofrece remedios simples y muy antiguos, tan inocuos que pueden aplicarse en lactantes y niños pequeños,.
Fresas, una fruta muy saludable para los Niños

Fresas, una fruta muy saludable para los Niños

Las fresas, aparte de representar una de las frutas más sabrosas y elegidas por de los niños, resultan ser verdaderas bombas nutricionales que favorecen a su desarrollo físico y mental.
La importancia del Agua Mineral en la Dieta

La importancia del Agua Mineral en la Dieta

El cuerpo humano está formado por agua en un alto porcentaje por lo que el papel que juega el agua mineral en nuestra dieta es primordial.
Propiedades nutricionales de la Manzana Verde

Propiedades nutricionales de la Manzana Verde

La manzana verde es una de las variedades más populares por su particular sabor agri-dulce, pero además es una variedad que ha sido estudiada profundamente por su gran valor nutricional.
Alimentos ricos en azúcares saludables

Alimentos ricos en azúcares saludables

El azúcar se transforma en glucosa dentro de nuestro cuerpo, la cual nos brinda energía, pero depende de su fuente este efecto saludable, ya que las fuentes no naturales de azúcar llevan a la enfermedad.
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