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La diabetes es una enfermedad que se debe tener en cuenta para múltiples actividades y que debe ser prioritaria si se inicia un programa para perder peso.
Cocinar con harina integral nos reporta múltiples beneficios ya que ayuda a tener una mejor salud y también a controlar de una forma más sencilla nuestro peso.
Manzana, fruta por excelencia, y por lo tanto todos sus derivados también nos aportaran beneficios saludables, no solo en el funcionamiento del organismo, también nos servirán para mejorar nuestro aspecto externo.
El mijo es uno de los granos más antiguos que el ser humano incorporó a su alimentación y aun hoy representa una de las bases nutricionales en los países asiáticos y el continente africano por su riqueza en nutrientes.
Los anacardos además de ser uno de los frutos secos más delicados en cuanto a los gustos gastronómicos, representan importante recurso saludable, ya que poseen propiedades medicinales conocidas desde la antigüedad.