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Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Alimentación y Nutrición para Mujeres Embarazadas, Necesidades energéticas según la etapa de la infancia, y otros.
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Alimentación y Nutrición para Mujeres Embarazadas

Alimentación y Nutrición para Mujeres Embarazadas

El embarazo es la condición que realza la vida de toda mujer, es una etapa muy especial en la que se producen grandes cambios psíquicos y físicos, que deben acompañarse con la ayuda profesional en todo momento, y para toda esta etapa la nutrición de la embarazada juega un papel preponderante para...
Necesidades energéticas según la etapa de la infancia

Necesidades energéticas según la etapa de la infancia

Cubrir las necesidades energéticas de los niños va a ser fundamental para contribuir a un correcto desarrollo físico y mental, pero estas necesidades cambian según la etapa de crecimiento.
El crecimiento del niño. Periodo de 1 a 8 años

El crecimiento del niño. Periodo de 1 a 8 años

En este último periodo del crecimiento infantil la calidad de los alimentos cobra mayor importancia y es aquí se definen los hábitos alimenticios para la vida adulta.
Necesidades vitamínicas durante la lactancia

Necesidades vitamínicas durante la lactancia

Vitaminas en la lactancia. Los lactantes necesitan todo tipo de nutrientes para crecer sanos y fuertes y entre ellos las vitaminas son de gran importancia.
Aclarando algunas Dudas del Amamantamiento

Aclarando algunas Dudas del Amamantamiento

Como siempre surgen dudas e la hora de amamantar al bebé, aquí reunimos información básica, pero muy importante de conocer, para alimentar al recién nacido de la mejor manera, optimizando su crecimiento y desarrollo.
Tips para evitar la Acidez Estomacal durante el embarazo

Tips para evitar la Acidez Estomacal durante el embarazo

El embarazo reporta muchos síntomas característicos, uno de ellos es la acidez de estómago. Este problema, aunque común, puede llegar a ser muy molesto para la mujer y puede prevenir con la alimentación.
Hábitos saludables en la Alimentación de los Niños

Hábitos saludables en la Alimentación de los Niños

Cómo alimentar a los niños con el fin de verlos crecer de una manera saludable y lejos de las enfermedades. Los hábitos alimenticios saludables ayudan no sólo a crecer bien, sino también a crecer fuerte y con el peso ideal.
Leche para el Bebé, ¿Leche de vaca o de continuación?

Leche para el Bebé, ¿Leche de vaca o de continuación?

Cuando el bebé ha cumplido 1 año puede diversificar su dieta, y a la hora de elegir una leche tenemos dos opciones, leche de vaca para el bebé o leche de continuación.
Deportes, consejos nutricionales

Deportes, consejos nutricionales

Desde el deportista más novato hasta el que desea desarrollarse a fondo en algún deporte debe saber y conocer la importancia de la alimentación y su relación con el rendimiento.
Salteado mixto para niños con Estreñimiento

Salteado mixto para niños con Estreñimiento

Este plato apto para niños a partir de 1 año, además de ser muy saludable por su alto contenido en vitaminas y minerales es muy útil para tratar el estreñimiento infantil.
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