Alimentación y Nutrición

Aquí intentaremos darte todo la Información que necesitas conocer sobre alimentación y nutrición para un desarrollo saludable en cada etapa de la vida; desde el embarazo, pasando por la alimentación del recién nacido, el niño, el deportista y más.. Primeros alimentos de una Dieta Vegetariana para Bebés, Primeros alimentos nutritivos para el Bebé, y otros.

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Primeros alimentos de una Dieta Vegetariana para Bebés

La dieta vegetariana equilibrada, que incluye lácteos y huevos, es considerada como muy saludable para los bebés y los niños, según las principales organizaciones de salud.

Primeros alimentos nutritivos para el Bebé

A partir de los 5 o 6 meses los primeros alimentos del bebé deben ser alimentos naturales y nutritivos, que no afecten su sistema digestivo, ya que recién comienza a prepararse para una actividad que cada vez será más intensa.

Perder Peso después del Embarazo

Tras el embarazo el cuerpo cambia significativamente y puede resultar difícil perder el peso ganado, además, es imprescindible hacerlo sin comprometer la salud.

Herpes Labial en Niños

El herpes labial es un problema menor aunque común en niños y también incómodo.

Cocción de los Alimentos y el Embarazo

El embarazo representa un estado muy especial, ya que se deben extremar los cuidados en muchos aspectos de la salud, especialmente en la alimentación, tanto en la cocción de los alimentos, como en su elección.

Alimentos buenos para la Salud Dental

Una dieta adecuada es sinónimo de dientes y encías saludables, ya que dependiendo de lo que se come o se bebe, los dientes o las encías pueden debilitarse dando paso a las caries, infecciones, manchas o mal aliento.

Cómo lograr una Dieta Vegetariana equilibrada

La dieta vegetariana puede ser muy positiva para la salud pero si no se lleva a cabo del modo correcto puede acarrear diversos déficits nutricionales.

Alimentos Saludables y Nutrición Infantil desde el Embarazo

Una parte de la educación infantil debe ir destinada a inculcar la importancia de la nutrición y una alimentación saludable para sus vidas, algo que debe comenzar en la infancia temprana e incluso antes de nacer o sea durante la gestación.

Yogur, intolerancia a la lactosa y problemas digestivos

La intolerancia a la lactosa es una enfermedad grave, y la acción benéfica del yogur sobre todo el aparato digestivo se ve impedida por las reacciones alérgicas que la lactosa provoca.

Higiene Bucodental en niños

La higiene bucodental es un hábito de salud imprescindible que los niños deben adquirir lo antes posible.

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